terça-feira, 19 de agosto de 2008
quarta-feira, 13 de agosto de 2008
Curso de Massagem Ayurvedica, Consultas com Dr Sandeep e Massagens!
Queridos alunos, Puja Kinzer, fisioterapeuta e massagista nesta área, veio em Julho a São Miguel ministrar um curso de Massagem Ayurvédica, acompanhada do Dr. Sandeep, licenciado em Medicina Ayurvedica, e especialista em regeneração celular, para dar consultas individuais de Ayurveda. Dado o êxito que foi o curso e as consultas, venho informar-vos que o próximo curso (Módulo 1) de Massagem Ayurvédica será nos dias 17 a 19 de Outubro e de 23 a 26 de Outubro num total de 50horas. O Dr Sandeep dará consultas nos dias 16, 18, 19, 23, 24, 25, 26 de Outubro e a Puja estará disponível pra dar massagem nos dias 15 'a tarde e no dia 16.
A massagem ayurvédica é uma massagem profunda que relaxa e revigora todo o corpo. São utilizados óleos orgânicos ayurvédicos de acordo com o biótipo pessoal e um pó medicinal para uma esfoliação corporal. Esta massagem auxilia a eliminar toxinas e tensões musculares, alem de auxiliar o sistema circulatório e a drenagem linfática. Adicionalmente, esta massagem inclui alongamentos do yoga que são excelentes para aumentar a flexibilidade muscular e amplitude das articulações e alinhamento da coluna vertebral. Alem de relaxar e desintoxicar, permite o fluir da energia pranica no corpo e aumenta nossa energia vital. É especialmente recomendada para tensões nos ombros, pescoço, dores na coluna e para todos aqueles que querem libertar-se de tensões e sentir-se mais leves e revigorados.
Ayurveda é uma palavra sânscrita que quer dizer "Ciência da Vida". A Sabedoria Ayurvedica leva o ser humano a equilibrar o corpo, a mente e o espírito. Através de uma dieta relacionada com as estações do ano e os biotipos pessoais, optimiza a saúde fisica e emocional e leva a uma maior longevidade e felicidade pessoais. No dia 15, quarta-feira feira, pelas 20:30 haverá no nosso estúdio uma palestra com a duração de 1h30m acerca da medicina e massagem Ayurvédica proferida pela Puja e Dr.Sandeep.
A massagem ayurvédica é uma massagem profunda que relaxa e revigora todo o corpo. São utilizados óleos orgânicos ayurvédicos de acordo com o biótipo pessoal e um pó medicinal para uma esfoliação corporal. Esta massagem auxilia a eliminar toxinas e tensões musculares, alem de auxiliar o sistema circulatório e a drenagem linfática. Adicionalmente, esta massagem inclui alongamentos do yoga que são excelentes para aumentar a flexibilidade muscular e amplitude das articulações e alinhamento da coluna vertebral. Alem de relaxar e desintoxicar, permite o fluir da energia pranica no corpo e aumenta nossa energia vital. É especialmente recomendada para tensões nos ombros, pescoço, dores na coluna e para todos aqueles que querem libertar-se de tensões e sentir-se mais leves e revigorados.
Ayurveda é uma palavra sânscrita que quer dizer "Ciência da Vida". A Sabedoria Ayurvedica leva o ser humano a equilibrar o corpo, a mente e o espírito. Através de uma dieta relacionada com as estações do ano e os biotipos pessoais, optimiza a saúde fisica e emocional e leva a uma maior longevidade e felicidade pessoais. No dia 15, quarta-feira feira, pelas 20:30 haverá no nosso estúdio uma palestra com a duração de 1h30m acerca da medicina e massagem Ayurvédica proferida pela Puja e Dr.Sandeep.
terça-feira, 29 de julho de 2008
Workshop de Ashtanga Yoga & Yoga Integral com Tomas Zorzo de 22 a 28 de Setembro
Programa: pratica de asanas (posturas fisicas), pranayama (tecnicas de respiracao), meditacao, relaxamento profundo
Local: sala panoramica do Clube Naval de Ponta Delgada
Horario: aulas diaria as 7h excepto no dia 27 e 28 que sera as 9h
nos dias 25, 26, 27 e 28 havera tambem aula as 18h
Workshop aberto a alunos iniciados ou mesmo inexprientes de Hatha & Ashtanga Yoga
Investimento: para alunos da Casa Vinyasa: 180euros seo pagamento for feito ate 15 dias antes do inicio do curso; 190euros para nao alunos e para os alunos da Casa Vinyasa que paguem depois do dia 7 de Setembro
Inscricoes e Informacoes: Joana Cadete
casa.vinyasa.azores@gmail.com ou 917 074 826 (so por sms ate ao dia12 de Set. pois ate essa data estou na India)
Local: sala panoramica do Clube Naval de Ponta Delgada
Horario: aulas diaria as 7h excepto no dia 27 e 28 que sera as 9h
nos dias 25, 26, 27 e 28 havera tambem aula as 18h
Workshop aberto a alunos iniciados ou mesmo inexprientes de Hatha & Ashtanga Yoga
Investimento: para alunos da Casa Vinyasa: 180euros seo pagamento for feito ate 15 dias antes do inicio do curso; 190euros para nao alunos e para os alunos da Casa Vinyasa que paguem depois do dia 7 de Setembro
Inscricoes e Informacoes: Joana Cadete
casa.vinyasa.azores@gmail.com ou 917 074 826 (so por sms ate ao dia12 de Set. pois ate essa data estou na India)
domingo, 27 de julho de 2008
India - Mysore 2008
Queridos alunos, cá estamos mais uma vez na India para estudar com Guruji e Sharath no Ashtanga Yoga Research Institute. Veio comigo a Laurinha e o nosso aluno Tozé. Deixo-vos com alguns bons momentos passados este mês. Acho que daí conseguem sentir as boas vibrações espirituais e devocionais que nos banham aqui na índia...
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